anna6864's Journal, 19 Jan 24

4й день без сладкого и с большим количеством овощей, сладкого не хочется совсем 🫣 даже пп😌
Обед после тренировки)

---

1130 kcal

Fat: 39.12g | Prot: 83.48g | Carbs: 104.59g.   Breakfast: Окей Малина Замороженная, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Сметана 20%, Филе Курицы, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Рис Жасмин. Dinner: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...