|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
2406 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 97.33g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо-Пашот, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Мичурино Соус, Prime Салат с Курицей и Овощами . Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Троекурово Тефтели Куриные, Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Пряник, Шоколад, Лента Лимончелло , Aperol Aperol, Matsu Вино Красное Сухое, Абрау-Дюрсо Брют, Тефтели с Рисом. more...
|
|
 Comments
ДЕВЧОНКИ, приглашаю вас в мой БЕСПЛАТНЫЙ чат по похудению 💟
❗️Веду всех ИНДИВИДУАЛЬНО🌸
Вас ждёт:
✔Правильное питание на каждый день
✔Мотивация
✔Розыгрыши призов для ПП
✔Поддержка других участников 24/7
✔И много чего интересного
Хватит ждать понедельника ! Начни СЕГОДНЯ❗️
Пиши в Вотсапп «В ЧАТ» 9898058989
Жду именно тебя 💟🌸🙈
19 Jan 24 by member: Silvi@34
|
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Девочки я худею на ПП мой результат за 8 месяцев -35 кг.
Я в Ватсаппе создала 🔥БЕСПЛАТНУЮ 🔥 группу где мы с девочками поддерживаем друг друга сбрасываем наши лишние кило, общаемся и мотивируем друг друга.
В группе на каждый день даю примерное меню.
Очень вкусные полезные рецепты.
Слежу за вашим питанием, даю полезные советы и многое другое.
Также у нас проходят марафоны стройности и розыгрыши.
Чтобы добавиться в группу напиши мне WhatsApp по номеру 8 908 505-77-31 хочу в группу и я добавлю.🤗💐
19 Jan 24 by member: jhfdd3
|
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Девочки я худею на ПП мой результат за 8 месяцев -35 кг.
Я в Ватсаппе создала 🔥БЕСПЛАТНУЮ 🔥 группу где мы с девочками поддерживаем друг друга сбрасываем наши лишние кило, общаемся и мотивируем друг друга.
В группе на каждый день даю примерное меню.
Очень вкусные полезные рецепты.
Слежу за вашим питанием, даю полезные советы и многое другое.
Также у нас проходят марафоны стройности и розыгрыши.
Чтобы добавиться в группу напиши мне WhatsApp по номеру 8 908 505-77-31 хочу в группу и я добавлю.🤗💐
19 Jan 24 by member: jhfdd3
|
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ женское сообщество в виде группы в ватсапе.
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79963589097
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗🍁
19 Jan 24 by member: nhjjj
|
Специально для Вас я создала чат правильного питания🥬🍅🥒 Здесь нет диет☝️ Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение💪Чат абсолютно бесплатный🤗 Беру всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Напиши мне в WhatsApp или Телеграмм +79996375292📱, и я добавлю 🎀
19 Jan 24 by member: rasima83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|