|
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
873 kcal
|
Fat: 25.15g | Prot: 44.51g | Carbs: 113.79g.
Breakfast: Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Зефир Sladesso, Вареное Яйцо, Колбаса Мариам Кашка , Сарыарка Нан Хлеб Бородинский. Lunch: ХМКК Сухари Московские, Кофе, 3 Желания Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное, Комо Сыр Голландский, Болгарский Перец, Здорово Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonduelle Кукуруза Сладкая. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! Можно вопрос, как вы рассчитали свою норму калорий, что смогли похудеть, по приложению или по какой-то формуле?
24 Jan 24 by member: eshkere_pukpuk
|
здравствуйте. по формуле харриса бенедикта
31 Jan 24 by member: mukazhanovaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|