|
уже начинаю себе нравится,но до цели еще далеко🙃
View Diet Calendar, 19 January 2024:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 96.57g | Carbs: 159.17g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Lunch: Лепешка Арабская Мини-Пита, Хлеб Соль Помидоры с Сыром «Моцарелла» и Соусом «Песто», Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, ВкусВилл Стейк из Индейки. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Орехи Кешью, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann-net86's Weight History
|