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Lanche da tarde Meio potinho de iogurte natural desnatado + Whey protein + manga + chia
View Diet Calendar, 18 January 2024:
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909 kcal
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Fat: 23.85g | Prot: 91.44g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pescada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha Italiana, Vitória Ghee, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Konjac Massa MF Espaguete . Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Manga Palmer, Lugen Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Adaptogen Whey Protein. more...
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