olker33's Journal, 18 Jan 24

Нужно браться за себя после праздников, распустилась))

View Diet Calendar, 18 January 2024:
1501 kcal Fat: 49.30g | Prot: 123.09g | Carbs: 145.44g.   Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Банан, Квашеная Капуста, Гречневая Каша, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Печень Куриная Жареная. Dinner: Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экспонента Напиток Кисломолочный, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Мёд, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olker33's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.