анна200026's Journal, 18 Jan 24

Вот такой казалось бы плотный обед всего на 397 калорий)
Причем на фото есть все , что душа просит: и мяско, и сложные углеводы, чутка похрустеть и шлефануть сладеньким💖

View Diet Calendar, 18 January 2024:
1073 kcal Fat: 26.42g | Prot: 83.33g | Carbs: 87.40g.   Breakfast: Добрянка Конфеты, Лавина Хлеб Ржаной, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (без Кожуры). Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (без Кожуры), Филе Индейки, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Макфа Вареные Макароны, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Филе Индейки. more...
1859 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


анна200026's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.