Kiboratorr's Journal, 18 Jan 24


View Diet Calendar, 18 January 2024:
2115 kcal Fat: 94.70g | Prot: 106.99g | Carbs: 208.83g.   Breakfast: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Свиная Корейка (Вырезка), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Бублик, Свиная Корейка (Вырезка), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Яшкино Печенье Forsite, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. more...
1294 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kiboratorr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.