Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
119 kg
Lost so far: 56 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1126 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 54.87g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени, Гречка с Кефиром. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка с Кефиром, Простые Пельмени, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антониоооо's Weight History
|