Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
904 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 50.99g | Carbs: 97.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Лебедянь Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Пятерочка Сахар, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини, Global Village Булгур. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaser87's Weight History
|