Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
567 kcal
|
Fat: 14.94g | Prot: 16.56g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Lunch: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Coldrex Максгрипп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|