Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
655 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 44.98g | Carbs: 30.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Делси Форель Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.94.'s Weight History
|