Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1505 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 46.27g | Carbs: 182.17g.
Breakfast: Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Круассан-Ролл Карамель-Ваниль, Кухня на Районе Шакшука, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко Barista. Lunch: Своя Компания Паста с Томатами и Базиликом. Dinner: Терафлю Терафлю , Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|