Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
964 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 43.96g | Carbs: 81.60g.
Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пастилушка Пастила, Мандарины, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|