Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
2788 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 116.03g | Carbs: 294.07g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлеб Черный. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Токио Сити Медовик, Сосиска в Тесте, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Скандинавский Бургер. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana170325's Weight History
|