Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 60.32g | Carbs: 115.01g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сахар, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Холодец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LavandaJ's Weight History
|