Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2024:
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3122 kcal
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Fat: 65.19g | Prot: 184.63g | Carbs: 389.64g.
Breakfast: 게토레이 게토레이 분말. Lunch: 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 허파, 오소리감투, 설성목장 사골스틱, 허닭 병천 전통 야채순대, 햇반 현미밥. Dinner: 오아시스 쫄깃한 족발, 현미밥. Snacks/Other: 모카빵, 광어, 앵커 체다슬라이스 치즈, 고구마빵, 호가든 호가든, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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