Franclau's Journal, 16 Jan 24


View Diet Calendar, 16 January 2024:
1293 kcal Fat: 36.37g | Prot: 113.09g | Carbs: 101.72g.   Lunch: Clémentines, Cassegrain Haricots Rouges, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Auchan Riz Basmati Cru, L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Soignon Fromage de Chèvre. Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Crémant, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Sashimi de Saumon. Snacks/Other: Contrex Green Thé Bio Pêche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. more...
2261 kcal Exercise: Yoga - 1 hour, Garmin - 23 hours. more...

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