ElenK18's Journal, 16 Jan 24

Мой вкусный обед на 597 Ккал. Соба+курица терияки+овощи по-азиатски тущеные на воде. За кадром чай без сахара и печенье БомбБар. Было очень вкусно и очень сытно 🤗 Теперь понимаю, что когда правильно питаешься не можешь быть голодным.

View Diet Calendar, 16 January 2024:
1260 kcal Fat: 34.26g | Prot: 84.36g | Carbs: 156.36g.   Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Геркулес Традиционный, Конверты с сыром и ветчиной. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Soba Гречневая Лапша, Курица терияки. Snacks/Other: Банан, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenK18's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.