Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2015
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2015:
|
1544 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 128.98g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Фундук, Арахис, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, President Творог 0,2%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Картофельное Пюре, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Суп Грибной, Рыба в Кляре, Вкуснотеево Творог 0,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Castello Сыр Камамбер. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яблоко. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|