Юлия Книжная фея's Journal, 16 Jan 24

Юлия Книжная фея's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024

71.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 14.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 January 2024:

1638 kcal

Fat: 60.90g | Prot: 76.47g | Carbs: 197.32g. Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Вафли на кефире. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Barilla Макароны Вареные , Яблоки (без Кожи), Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Баклажаны в томатном соусе, Морозко Чебурек с Мясом. more...

1919 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Юлия Книжная фея's Weight History

View Complete History

Юлия Книжная фея's Journal, 16 Jan 24

Submit a Comment

Юлия Книжная фея's Weight History