Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
Journal
16 Jan 24
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 16 Jan 24
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
что за фигня,объемы уходят,а вес растёт 🤧😭
58.8 kg
Lost so far:
21 kg
.
Still to go:
5.3 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 January 2024:
873 kcal
Fat: 36.32g | Prot: 23.44g | Carbs: 111.88g.
Breakfast:
Ремит Чебуреки Жареные, Суп из Сайры, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Кофе (Растворимый).
Dinner:
Шампиньоны в Сметане, Щебекинская Гречка Отварная , Кофе (Растворимый), Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан.
more...
1872 kcal
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
View Complete History