giovanni618's Journal, 15 Jan 24


View Diet Calendar, 15 January 2024:
2512 kcal Fat: 63.42g | Prot: 247.51g | Carbs: 219.94g.   Breakfast: Hortifruti Melancia, Hortifruti Manga Tommy, Hortifruti Mamão Papaia, Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Liv Up Arroz Branco, Camil Arroz Branco (50g), Casino Tomate Picado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Dinner: Peito de Frango, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Other: Elemento Puro Wheydop Chocolate Maltado , Vitória Uva, Garoto Baton Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Natural, Itambé Whey. more...



     
 

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