|
День пятый.
Полёт нормальный) сегодня критично мало поела, всего 1300 к🤔
Не знаю как отразится на самочувствии завтра.
Немного кажется, что я даже втягиваюсь)
Фит парад вообще пушка! Оценила его по достоинству)
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 173.80g | Carbs: 45.27g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Кабачки. Snacks/Other: Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
|