|
Долго над ужином времени не было думать, поэтому пошла по проверенному маршруту
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 111.03g | Carbs: 124.40g.
Breakfast: Банан, Лента Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Jarrow Formulas Coconut Oil, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Омлет с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
|
 Comments
В любой непонятной ситуации ешь белок)
15 Jan 24 by member: Julia Ln
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|