|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1858 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 123.76g | Carbs: 221.58g.
Breakfast: Kuru Üzüm, Muz, Alpro Badem Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Bahs Berry Cheesecake Protein Tozu. Lunch: TekSüt Çubuk Peyniri, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Avokado, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Reis Basmati Pirinç, Mercimek Çorbası, Bolca Hindi Göğüs, Beyaz Ekmek. Snacks/Other: Kuru Üzüm, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Elma, Ayva. more...
|
|
292 kcal
|
Exercise:
evde bacak - 23 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|