Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1040 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 75.14g | Carbs: 44.58g.
Breakfast: Hochland Твороженный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Eggsellent Драники из Цукини, Fit Parad Заменитель Сахара N7, 1 WIN Коллаген, Кофе с Молоком. Lunch: Фунчоза с Курицей. Dinner: Ямчан Чипсы Нори Оригинал, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Hochland Твороженный Сыр, Красная Икра Икра Кеты, Tentador Вино Красное Сухое, Eggsellent Драники из Цукини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria.k888's Weight History
|