Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.03g | Prot: 60.11g | Carbs: 155.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Помидор Соленый, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lay's Чипсы Краб, Клементины, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Клементины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|