Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1945 kcal
|
Fat: 95.88g | Prot: 74.96g | Carbs: 198.47g.
Breakfast: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Хлеб, Ежики. Dinner: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Хлеб, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Danone Йогурт с Черникой, Хлеб, Черкизовский Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|