Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
126.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
2192 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 127.47g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Яшкино Круасан, Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Фучжу, Свежий Ряд Сыр, Котлета Говяжья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дары Природы Спаржа Фучжу Классическая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Чай, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoninahisamutdinova8's Weight History
|