Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 121.94g | Prot: 107.34g | Carbs: 33.56g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Станция Молочная Сливки 20%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Станция Молочная Сливки 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslimanna's Weight History
|