Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
861 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 30.86g | Carbs: 68.59g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Капучино, Печень Трески. Lunch: Самокат Орешки со Сгущенкой, Чай с Лимоном, Крабовый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulanova.av's Weight History
|