Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
828 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 50.56g | Carbs: 71.39g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка с Персиковым Наполнителем . Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами, ВкусВилл Латте Матча на Безлактозном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|