Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 74.98g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Агуша Детский Творог Классический. Lunch: Русские Блины Блин Тирамису, Русские Блины Лапша с Куриной Грудкой. Dinner: Магнит Помело, Куриные Грудки (Жареные), Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra2044's Weight History
|