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Spätes Frühstück mit knapp 450kcal. Haferbrot mit Quark 🤤 🫑🥒🍅🥬 Kommt gut in ein hoffentlich schönes Wochenende. ☺️
View Diet Calendar, 12 January 2024:
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1489 kcal
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Fat: 104.68g | Prot: 55.15g | Carbs: 78.06g.
Breakfast: Seeberger Mandeln, Walnüsse, Erdbeeren, Milbona Kräuterquark, Strauchtomaten, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Das Pure Haferbrot. Lunch: DM Bio Bratöl, K-Classic Pflanzencreme mit Olivenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. Dinner: Bratkartoffeln, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Könecke Kasseler Nacken Gegart, DM Bio Bratöl, K-Classic Pflanzencreme mit Olivenöl. Snacks/Other: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. more...
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 Comments
Danke, wünsch ich dir auch - LG
12 Jan 24 by member: hoogan
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