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estoy cansada, me esta costando, en vez de acostumbrarme necesito cada dia mas cosas ricas, que difícil esta esto y faltan dos meses mas todavía...
View Diet Calendar, 19 October 2015:
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1451 kcal
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Fat: 35.07g | Prot: 61.24g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: Dia Postre de Vainilla. Lunch: Exquisita Gelatina Light, Dia Postre de Chocolate Light, Huevo, Dia Postre de Chocolate Light, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Huevo de Codorniz. Dinner: Guaymallen Alfajor, Remolachas Cocidas (Frescas), Pata Muslo. Snacks/Other: Bonafide Bocadito, Bonafide Bocadito, Café con Leche, Arrocitas Galletas de Arroz. more...
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1624 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 40 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes. more...
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 Comments
Podés intentar reemplazar comidas con harina por carne o pescado, que sacían más con menos calorías. De esta manera, lo que "ahorrás" podés dedicarlo a darte algún gusto, como medio Toblerone (que son sólo 263 calorías).
19 Oct 15 by member: junkojunsui
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beatriz cuidandose's Weight History
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