LaMArk.'s Journal, 12 Jan 24


View Diet Calendar, 12 January 2024:
1021 kcal Fat: 60.07g | Prot: 50.48g | Carbs: 72.12g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Красная Икра Красная Икра, Якитория Соус Блю Чиз , Семга Слабосоленая, Драники. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Агрокомплекс Мацони 4%. more...
2115 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LaMArk.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.