Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 94.80g | Carbs: 134.96g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Соус Бешамель, Gerber Овощной Салатик, Мистраль Булгур Приготовленный , Азбука Вкуса Форель на Гриле, Premium Club Сок Ананасовый, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|