Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1760 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 70.66g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю». Lunch: Руккола, Жареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Перекресток Перец Соленый Острый. Dinner: ВкусВилл Матча Латте, ВкусВилл Печенье Шоколадное с Чили и Апельсином. Snacks/Other: Киви, Руккола, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, ВкусВилл Крылья Куриные в Маринаде «Барбекю», Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|