Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1930 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 65.45g | Carbs: 199.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Зеленый Чай, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Чай, Сметана . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliakyzmina24's Weight History
|