Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1645 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 118.55g | Carbs: 178.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Nord Fjord Филе Тунца, Passim Рис Длиннозерный Азиатский, Индилайт Филе Грудки Индейки, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Курага, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад , Life Protein Протеиновый Коктейль, Геркулес Геркулес Традиционный , Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|