Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
895 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 69.75g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Лента Клементины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Першинский Ряженка 4%, Лента Апельсин. Lunch: Лента Груша Конференц, Лента Клементины, Scoro Салат Айсберг, Ашан Томаты Черри Кумато, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки, Жизнь Март Сосиски из Индейки, Лента Клементины, Ашан Томаты Черри Кумато, Гречка Отварная, Scoro Салат Айсберг, Лента Банан. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiminaAleksandra's Weight History
|