Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1711 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 53.37g | Carbs: 163.29g.
Breakfast: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Перекресток Плов со Свининой, One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке. Dinner: Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Чебуреки с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|