Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1468 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 91.18g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Хачапури, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Sneco Сир Пармезан. Dinner: Хачапури по-Аджарски, GFS Чизкейк Нью-Йорк, Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamAlenaN's Weight History
|