Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
99.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1466 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 68.90g | Carbs: 195.07g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Зефир в Шоколаде, Big Bon Том Ям, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Конфета, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|