Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
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81.0 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2024:
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2489 kcal
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Fat: 59.77g | Prot: 93.98g | Carbs: 355.99g.
Breakfast: Coop Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Molinetti, Granarolo Accadì senza Lattosio, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso, Mulino Bianco Molinetti, Coop Marmellata di Fragole, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Pomodoro. Dinner: Poretti 9 Luppoli, Uramaki. Snacks/Other: Panettone, Arachidi, Patatine Tortilla di Mais, Prosciutto Crudo, Pane Comune. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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giulioame's Weight History
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