Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
114.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 66.30g | Carbs: 206.44g.
Breakfast: Мультиварка 🥬🥕🥔 капуста тушеная, Перекресток Банан. Lunch: Окей Груша Конференс, Салат овощной 🥗, Гриль: бедро куриное 🍗🐔. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Protein Rex Chocolate Brownie, Мультиварка 🥬🥕🥔 капуста тушеная. Snacks/Other: Магнит Банан, FitnesShock Батончик Фундук Карамель, Магнит Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НутелкаЯ's Weight History
|