Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1185 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 64.61g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: У Палыча Блинчики с Курицей, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Волков Филе Грудки с Грибами под Сыром, Фасоль Стручковая. Dinner: Чай, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Пятерочка Тарталетки для Икры, Черкизово Сосиска Молочная. Snacks/Other: Мандарины, Морковь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|