Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1109 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 45.34g | Carbs: 161.22g.
Breakfast: Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Яблоко. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Петруха Наггетсы Куриные, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Творожок Ваниль . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|