Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
2200 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 105.38g | Carbs: 223.07g.
Breakfast: Витьба Шарики Шоколадные, Kinder Шоколад Молочный, Молочный Мир Молоко 2,5%, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Витьба Шарики Шоколадные , Тефтели с Рисом, Молочный Мир Молоко 2,5%, Макфа Спагетти , Спартак Шоколад Молочный "Milx" с Дробленым Фундуком . Dinner: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Санта Сырники. Snacks/Other: Витьба Шарики Шоколадные , Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия19.02.1996's Weight History
|